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【【籃球裁判規則】中國籃球裁判網】
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運動養生
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學打籃球的第一步就是認識籃球的規則,籃球規則是籃球運動的指揮棒,是籃球比賽的動作標準和行為規范。所以說全面瞭解籃球規則是打好籃球的前提。籃球規則指籃球比賽中應用的各種規則。
籃球基本規則的認識
比賽方法
一隊五人,其中一人為隊長,候補球員最多七人,但可依主辦單位而增加人數。比賽分四節,每節各10分鐘,NBA為12分鐘,每節之間休息5分鐘,NBA為130秒,中場休息 10 分鐘,NBA為15分鐘,另在NBA中在第4節和任何加時賽之間休息100秒。比賽結束兩隊積分相同時,則舉行延長賽 5 分鐘,若 5 分鐘後比分仍相同,則再次進行 5 分鐘延長賽,直至比出勝負為止
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