【韭菜綠豆芽的炒法】

生病後很多病人都是沒什麼胃口的，但是有的人卻還是非常能吃，無論是哪種，病後的飲食都盡量越簡單越好，既要夠營養還要好消化，那麼今天老宗醫養生在線就給您推薦韭菜綠豆芽。

韭菜綠豆芽

韭菜綠豆芽的做法

材料：綠豆芽100g，韭菜125g，適量的油、鹽和雞粉做法：1、將韭菜清洗幹凈以後切成段狀，把綠豆芽的根去掉並泡在水裡10分鐘，中間需要換2次水；2、取鍋熱油，在冷油時就把韭菜放入，直到韭菜變色以後再加入適量的鹽，翻炒均勻後盛出；3、待油冷卻以後再把豆芽也放入煸炒，煸炒至半熟時再把韭菜加入一起煸炒；4、加入適量的鹽和雞粉調味，炒熟即可出鍋。

韭菜綠豆芽的營養功效

1、韭菜韭菜對許多男性朋友來說並不陌生，它可是極好的補腎