【老年人長骨刺】
文章分類：養生膳食
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老年人長骨刺往往是由於缺鈣早餐的，所以補鈣對於老年人來說是重中之重。補鈣的藥物雖然要很多，但是飲食補鈣才是最健康科學的方式。下面就來看看老年人長骨刺的危害和補鈣的食物分別是什麼吧。
老年人長骨刺
老年人長骨刺的3大危害
疼痛，這是骨質增生最常見的癥狀瞭，其疼痛非常強烈。這種骨質增生的危害嚴重影響著中老年朋友的日常生活的健康，對正常的生活都會造成嚴重的影響。腰椎骨質增生會導致腰椎管狹窄，患者會有腰部軟組織酸脹痛、僵硬、疲乏、活動受限，麻木，放射痛等。頸椎骨質增生，通常導致患者頸背疼痛，上肢無力、手指麻木、頭暈、惡心、視物模糊、吞咽障礙等，嚴重的甚至走路不穩、癱瘓、大小便失禁等。那麼，長瞭骨刺要怎麼辦好呢？
