養胃食療方法 胃好人才好

現代人因為工作忙、學習任務繁重等等，導致飲食不規律，容易造成胃部不適。而胃是身體消化的“前哨”位置，如果胃部出問題，其他內臟器物也可能會受到影響，因此養好胃成瞭首當其沖的關鍵點。下面為大傢介紹2款養胃美食，美味更美“胃”。

木瓜鯇魚尾湯

木瓜鯇魚尾湯用料：番木瓜1個，鯇魚尾100克。制法：木瓜削皮切塊，鯇魚尾入油鑊煎片刻，加木瓜及生薑片少許，放適量水，共煮1小時左右。食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助於食物的消化吸收，對消化不良、痢疾、胃痛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等均有療效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利於對食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶還能夠促進和調節胰液的分泌，對胰腺功能不全引起的消化不良有治療作用。參芪猴頭燉雞用料：猴頭菌100克，母雞1隻(約750克)，黃芪、黨參、大棗各10克，薑片