吃著瘦下去 瘦身羅宋湯

想要瘦就得管住嘴，但是也要吃對才行，不然哪來的力氣減肥對不對。羅宋湯向來是湯品中的佼佼者，頗受歡迎，那麼我們不如將羅宋湯改良下，變成瘦身羅宋湯來喝。

瘦身羅宋湯

瘦身羅宋湯做法材料：土豆3個、胡蘿卜2個、洋蔥1個、西芹2條、牛肉250克、番茄4個、卷心菜1/4個、黃油6小塊、番茄醬一瓶、牛奶半盒、面粉一兩、糖半勺、鹽半勺、胡椒粉1/3湯匙。 方法： 1、把新鮮的牛肉切成塊，汆水之後切半個洋蔥，加入8碗清水下入高壓鍋中煮熟，從開始噴蒸汽開始算起煮10分鐘。 2、把蔬菜清洗幹凈，西紅柿、土豆、胡蘿卜去皮，胡蘿卜和土豆切成塊，西紅柿切成小塊，洋蔥切成絲，卷心菜切成一寸長，芹菜切成段。 3、把鍋加熱，放入3塊黃油，等黃油融化後下入洋蔥絲翻炒，當炒出香味來後下入其他的蔬菜繼續翻炒，當有水分出來後即可盛出。 4、把高