太極扇子舞的好處 適合中老年人的太極扇子舞
文章分類:運動養生
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清晨在一些空曠的草地上,我們經常能看到一些中老年婦女的翩翩扇子舞。雖說道具就是普普通通的扇子,但是可以編排的舞蹈多種多樣,下面就介紹兩種適合中老年人的太極扇子活動。
太極扇子舞的好處 適合中老年人的太極扇子舞