剖腹產後調養適合的湯水大全
文章分類：養生膳食
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剖腹產會使得產婦氣血兩虧，需要大量的進補，以及休息，產婦在飲食上需要註意補血益氣，註意溫補，不能吃寒涼的食物，如果一時進補不當，不僅母親的身體受損，孩子也會受到不良影響，嬰兒可能會多汗，便秘，沒有食欲，所以恰當的食補是非常重要的，媽媽們要謹慎對待。
烏雞湯
烏雞湯在生產之後，母親的身體非常的虛弱，需要進補，那麼烏雞湯自然是非常重要的瞭。產婦可以經常喝些烏雞枸杞湯，這是具有補血益氣功效的，有助於產後失血的母親盡快補充體力。因此孕後產婦可以經常吃些。枸杞紅棗茶在生產之後，孕婦身體中的大量元素會流失，貧血也是常見現象，因此需要進補，在吃完飯中，產婦可以飲些紅棗枸杞茶，這可以幫助產婦暖胃健脾，補血益氣，而且還有助於睡眠，可以讓產婦休息的更好。桂圓紅棗粥在產後調養期間，產婦可能每天大魚大肉吃的太多，感覺油膩
