夏季養生：3款去火排毒健康飲料

排毒能促進人體的新陳代謝，美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。那麼夏季去火排毒的飲料是哪些呢？跟小編一起來看一下吧！

　　夏季養生：3款去火排毒健康飲料

　　一、檸檬水

　　檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿，調劑血管通透性的作用，能起到很好的去火，補血的作用。　　用料：薄荷15克，青檸檬 2個小個的，純凈水 1.5升，蜂蜜適量 。　　做法：　　1、薄荷葉洗凈後放入攪拌機，倒入一點清水打成薄荷汁　　2、把打好的薄荷汁通過過濾網倒入容器中，濾掉沫子和渣子　　3、把清檸檬切成薄片　　4、在容器中加入1.5升純凈水並放入薄荷，倒入蜂蜜攪拌均勻就可以飲用瞭

12