飯菜都在床上吃 該跟傳統月子說再見
文章分類：養生膳食
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生活條件的逐漸提升，使得有些傳統的坐月子的方法不在適用。老一輩人所堅持的一些觀念已經被證實並不科學，月子到底該不該坐從討論的那天起就沒休止過，不過應該清楚的一點是要與時俱進的坐月子。
健康科學坐月子
誤區一、悶月子：門窗緊閉坐月子 憋得產婦要中暑老例看來，凡產婦都是怕風的，所以即使是夏天坐月子，也得把房屋的門窗緊閉，不能留縫隙，而產婦也要長衣長褲，全身武裝。專傢點評：在夏天，沒有必要這樣坐月子。房屋門窗緊閉，空氣不流通，如果天氣悶熱，產婦很容易中暑。正確做法：適當開窗通風，但應避免穿堂風，畢竟剛生完孩子，抵抗力低，容易感冒。若是開空調，因為風比較“硬”，不能直接對著產婦吹，可以打開產婦隔壁房間的空調，讓冷氣“飄”過來，一
