產後傷口腫痛難忍 除瞭止痛泵還可以吃田七燉雞
文章分類:養生膳食
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田七有很好的化瘀止痛的效果。生產後,產婦往往多受傷口疼痛的困擾,怕疼的媽媽們連止疼泵都緩解不瞭。而且產後多臥床,活動減少血液循環不暢,易引起血瘀,所以這款田七燉雞剛剛好適合產後食用。
田七燉雞
活血止痛田七燉雞的做法準備食材老母雞1隻、田七適量、食鹽、生薑、料酒。做法步驟1.老母雞宰殺處理幹凈斬成雞塊。2.生薑切成薑片備用。3.田七摘洗幹凈備用。4.鍋內加清水大火燒開下雞塊。5.再次開鍋後將浮沫撇幹凈。6.下生薑片、料酒轉小火燉到雞肉熟爛。7.將洗好的田七加到雞肉湯中。8.加食鹽調味,再煮片刻即可。