孩子總尿床 喝點母雞粥
文章分類:養生膳食
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母雞長用來燉湯,味道鮮美很受孩子的歡迎。如果您的孩子有尿床、遺尿的狀況,那麼媽媽可以將母雞做成粥給孩子吃。母雞粥中還需要的材料就是黃芪和熟地黃。不過媽媽們放心,這兩種中藥材適量食用,不會對孩子造成健康影響。
母雞粥
母雞粥的做法準備食材主材料:母雞1隻、粳米120克。輔材料:黃芪30克、熟地黃15克。調味料:食鹽5克。做法步驟1.母雞宰殺去毛去內臟,洗凈備用。2.粳米淘洗幹凈,用清水浸泡半小時。3.將黃芪、熟地黃適當清洗,去掉灰塵雜質切片。4.將黃芪片、熟地黃片放入雞腹中,加水煮爛。5.加入粳米,待粳米煮爛後加食鹽調味即可。飲食小貼士1.這道粥用老母雞燉煮,效果更好。2.一次性加足水,中間不要在添加水。營養功效雞肉中優質蛋白質含量高、種類多、轉化率高。母雞肉中的磷酯類物質,對兒童成長發育起到重要作用。母