嫩膚紓壓果汁 產後的解壓良藥
文章分類：養生膳食
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產後的媽媽終於見到呆在肚子裡十個月的寶寶瞭，心情激動。更多的也開始擔心自己奶水夠不夠寶寶喝；身體能不能恢復到從前；做媽媽的責任重大等等，這些心思讓產婦媽媽壓力加大，如果不能及時舒緩調節，很容易換上產後憂鬱癥。所以新手爸爸們，要記得做些嫩膚紓壓果汁給自己的妻子喝。
嫩膚紓壓果汁
什麼是嫩膚紓壓果汁因為激素的影響，產婦臉上會長斑；情緒也變不穩定。選用既可以美容嫩膚又能舒緩情緒的水果來榨取果汁，讓功效合二為一，讓產婦盡快回到成產前的狀態。適合嫩膚紓壓果汁的水果櫻桃、芒果、香蕉、柑橘、菠蘿、葡萄柚、西瓜、黑莓、杏子，這些水果都能起到嫩膚舒壓的功效。紅色系水果含有番茄紅素、生物類黃酮。這些營養物質可以促進血液循環，可以改善膚
