多寶魚很有營養的一種魚，特別是它的鰭邊和魚皮下有特別多的膠質，肉質也是很白嫩的，味道是特別的美，對我們的皮膚有很好的滋潤作用，對於女性朋友來說，美容養顏的功效是很好的，不僅如此它還能夠很好的補腎健腦，能夠提高我們身體的免疫力，下面我們來看看多寶魚怎麼做。
多寶魚的營養價值
清蒸多寶魚
材料
新鮮多寶魚一條(1斤半左右)、蔥1根、薑1塊、鹽1茶匙(5克)、料酒1湯匙(15ml)、李錦記蒸魚豉油適量、油、紅椒絲適量
做法
12 3
