【沙果幹】

沙果的種植地為我國的華北、西北，以及長江南北各省。沙果的品種很多，所有沙果的營養價值都是比較高的。沙果為薔薇科植物，小喬木林擒樹的果實。沙果顏色有黃色及紅色，艷麗美觀，肉質綿軟香鬱，酸甜爽口，具有獨特風味。接下來我們就一起來瞭解一下沙果的營養價值及其吃法吧！

沙果的營養價值

沙果的營養價值比較高，這是因為沙果的營養成分及其豐富的原因。沙果味道甜中帶酸，清脆可口，有蘋果味但又有獨特的風味。沙果除瞭含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物之外，還含有鈣、磷、鐵等礦物質和微量元素。這些營養成分也與蘋果的營養成分極為接近。

沙果的功效

沙果具有生津止渴，養肝固精的作用。沙果的口味分為