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【男人補腎吃什麼】
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【補腎食譜有哪些】
腎臟是人體非常重要的臟器之一,隻有腎臟健康瞭我們的身體才能得到保障,而和女人比起來,男人的腎臟更容易出現問題,這時候采用食療的方法是非常不錯的選擇,那麼男人補腎吃什麼呢?
鮮奶芝麻糊
男人補腎吃什麼?
一、鮮奶芝麻糊食材:鮮牛奶、黑芝麻、白糖、糯米粉做法:1、把黑芝麻研磨成粉末狀,然後再往芝麻粉中加入冷開水進行調和;2、接著再加入適量的白糖將其攪拌均勻,然後放在火上把芝麻粉煮開;3、然後加入糯米粉和等量的水煮開後,最後加入新鮮的牛奶即可。
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