【怎麼判斷氣血不足】

中醫講究“望、聞、問、切”，其中的“望”，指的就是觀氣色。氣色不好常表現為臉色蒼白、萎黃，唇色淡白等。這多是因為氣血不足，而人最怕的就是氣血不足。

氣血不足雙手的表現

氣血一旦不足，人不僅容易老，還會導致“病來如山倒”的健康危機。實際上，通過身體一個部位就能判斷你的氣血是否充足，這個部位就是我們每個人的——雙手。1、看溫度如果你的手一年四季都是溫暖的，說明氣血充足；如果手心偏熱或者出汗或者冰冷，都是氣血不足的表現。2、看指腹不管什麼年齡，假如手指指腹扁平、薄弱或指尖細細的，都代表氣血不足，而手指指腹飽滿，肉多有彈性，則說明氣血充足。3、看青筋正