【陽光型抑鬱癥】

如果得瞭陽光型抑鬱癥怎麼辦 ?陽光型抑鬱癥的治療方法：抑鬱癥在臨床當中屬於是一種癥狀表現較為復雜的心理疾病，根據患者的癥狀表現可分為多種類型，而陽光型抑鬱癥就是其中一種比較常見類型，患者如果能夠早期發現、早期治療就可以避免身心健康受到更多的傷害。

陽光型抑鬱癥治療

首先我們要知道陽光型抑鬱癥發生的原因與患者身體內褪黑激素分泌密切相關，褪黑激素趁沉積分泌主要是由於在平時生活中日照時間較少導致的。身體接受的日照較少可引發褪黑激素大量沉積，導致分管人體細胞活性和興奮中樞的功能也受到抑制，從而讓患者表現為心情壓抑，出現陽光型抑鬱癥。所以鑒於這一方面的原因患者應該采取的首要治療方法就是在平時生活當中多曬太陽，尤其到瞭夏季陰雨天室內的陽光也比較少，因此這些患者需要多走出室內，多多讓身體接觸陽光。尤