【吃什麼對肺好】
文章分類：養生膳食
你也會想看的：入冬後的暖身“第一物” 吃什麼暖身
肺部是我們人體的一種重要呼吸器官，大傢日常需要做好護肺養肺的工作。那麼吃什麼對肺好？接下來老宗醫養生在線為您介紹。
柑橘
吃什麼水果對肺好
1、梨：這個大傢都清楚，梨水是用來清肺的，潤肺的。所以，梨對於肺來講是好東西，因為水多，又好消化。最好的吃法是，做成梨湯，或者是梨水，加入冰糖，吃梨肉喝湯，就好。2、柑橘：不僅富含維生素C，還可以潤肺止咳，醒酒利尿，一些身體虛弱或是熱病之後又津液不足、傷酒煩渴的人可以食用。3、葡萄：尤其是白葡萄對於肺來講是有十分好的效果的。可以打成葡萄汁，也可以直接食用葡萄，但最好的效果是可以去皮後與枸杞配合煮湯，效果更好。
