黑豆排骨補腎豐胸
文章分類：生活養生
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中醫認為，黑豆性平味甘，有活血清熱、補虛烏發的功能。排骨也有很高的營養價值，可滋陰壯陽、益精補血。因此，常喝這道黑豆排骨湯，可以補腎養血，對頭發有一定的滋養效果。
黑豆排骨補腎豐胸
想要擁有美好堅挺的胸部，除去遺傳因素為最大主因外，均衡攝取營養是乳房豐滿堅挺的基礎。因為發育成熟的乳房，脂肪占2/3，腺體占1/3，脂肪的多少決定乳房的大小。 除此之外，黑豆還是是著名的豐胸食品，不僅富含蛋白質、卵磷脂，還含有“植物雌激素” “異黃酮類”物質，能有效提高體內雌激素的水平，從而保持乳房的青春美感。而且，它還具有預防中年婦女骨質疏松的作用。 原料：黑豆50克，排骨200克。 1.黑豆最好提前用清水泡一夜; 2.排
