【5類抗老食物 按下青春慢速鍵】

當然如果長期幹燥缺水會大大加速它的產生。從這時開始細紋就從以前的暫時性、不確定到固定瞭下來。所以，愛美麗的mm一定要開始註意臉上的細紋瞭哦！我們要在搖籃裡把它扼殺掉！讓別人看不出我們到底幾歲瞭，為自己的青春按下慢速鍵！

　　細紋成因

　　幹燥寒冷的氣候 日曬、濕度過高，濕度較低等等因素。

　　環境和化學因素，如洗衣粉、肥皂、洗潔精等洗滌劑及酒精等有機溶劑，以及長時間的空調環境。

　　飲食睡眠習慣，如偏食、飲水少、失眠等。

　　幹性皮膚，或肌膚的生理性老化以及眼部肌肉的長期收縮等。

　　職業：因工作需經常接觸到油脂、含氯碳氫化合物(例如多氯聯苯)。 通常眼角發幹，不做表情時眼角並沒有紋路，對付幹紋使用有補水功能的眼霜就可以瞭。

哪些食物是抗皺專傢

　　多吃些富含堿性的食物

　　酸性、堿性食物不是任憑口感決定的，而是指食物進入人體後最終呈酸性或堿性。堿性食品包括絕大部分蔬菜、水果、豆制品和海產品等。研究表明，過量的酸性食物則使血液呈酸性，使血液裡的乳酸、尿酸含量相應增加。