營養豐富的黑米燕麥粥怎麼做
文章分類：養生膳食
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眾所周知，黑米是一種十分有營養的食材，含有極高的蛋白質和磷元素，對於骨骼發育有極大的好處，而燕麥片也是一種非常有營養的食材，對於身體虛弱的朋友來講是個不錯的選擇，今天小編介紹的黑米燕麥粥正是用這兩種食材為主材料熬制而成的，那黑米燕麥粥具體怎麼做呢？
營養豐富的黑米燕麥粥怎麼做
平時要想制作黑米燕麥粥其實非常的簡單，大傢隻要事先準備好黑米和燕麥片等食材，將黑米清洗幹凈後倒進鍋內，加適量清水開始慢慢煮，最後加燕麥片進去煮即可，可能這樣講有些朋友還不是很清楚，下面小編來給大傢講一下黑米燕麥粥的具體做法。 黑米燕麥粥的具體做法： 1、先把黑米和燕麥片都用水清洗幹凈； 2、鍋內加水煮開，再把黑米和燕麥片倒進煮，大
