枸杞葉粥的做法
文章分類:養生膳食
你也會想看的:酸甜美味粥 消食作用神通廣大
枸杞葉粥的做法枸杞葉中有多種維生素和多種氨基酸,均為養目物質,在明目食療方中經常使用。枸杞葉性涼味苦,補虛益精,清熱,糯米性溫味甘,補中益氣。此粥具有補中益精,增強性能力的作用。下面就來看看具體的做法吧。
枸杞葉粥的做法
主料:枸杞葉90克,糯米100克 調料:白砂糖3克 枸杞葉粥的做法: 1.鮮枸杞葉洗凈後加300毫升水,煮至200毫升時取出枸杞葉。 2.加入糯米,白糖和水煮成稀粥。 枸杞葉粥 健康提示: 1.此粥具有補中益精,增強性能力的作用。 2.枸杞葉中有多種維生素和多種氨基酸,均為養目物質,在明目食療方中經常使用。 3.枸杞葉性涼味苦,補虛益精,清熱,糯米性溫味甘,補中益氣。 4.糖尿病患者若按