蜜豆冰蔬果糯米粥 夏季清涼解暑神器

文章分類：養生膳食
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在眾多美食當中，粥是最養生的食物，在這個繁華的世界，它依舊屹立不倒，從此就可以說明它的養生功效有多強，而且它沒有什麼局限性，大傢可以根據自己的喜好，選擇自己喜歡的食材，搭配出不同功效的養生粥，比如蜜豆冰蔬果糯米粥。

蜜豆冰蔬果糯米粥 夏季清涼解暑神器

　　學習熬粥也不是一件簡單的事，粥的不同功效全是由於我們添加的食材不一樣，每個人都可以根據自己的需求來加入適合自己養生的食材，最常見的就是蔬果，純天然的，而且隨時都可以找到新鮮的食材。

　　蜜豆冰蔬果糯米粥

　　主要的食材：紅豆10g、糯米45

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