多吃玫瑰薏米粥幫你美顏
文章分類:養生膳食
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玫瑰薏米粥作為一道常見的傢常菜肴,做法和用料也很簡單。玫瑰薏米粥適合多種體質的人食用,因其不含任何的防腐劑和無副作用而廣受人們的喜愛。
多吃玫瑰薏米粥幫你美顏
玫瑰薏米粥的營養成分十分的豐富,它含有各種維生素、膳食纖維、蛋白質和脂肪等這些人體所必須的元素。不僅如此,研究發現常喝玫瑰薏米粥具有抗氧化的作用,能幫助祛斑美顏,是一款美顏效果很好的美容粥。 別看玫瑰隻是小小的一朵,但是玫瑰體內所含的成分卻是十分的豐富,僅僅是化學成分就高達300多種。不僅如此,玫瑰中還含有多種微量元素,在這些微量元素中,維生素C的含量最高,所以玫瑰也被稱之為“維生素C之王