秋天天氣幹燥，可以給寶寶準備養生粥，一方面幫助寶寶補水，另一方面秋天喝熱粥也有利於寶寶吸取熱量和營養。
八寶粥
給寶寶熬粥時，要註意熬煮的時間相對長一些，不僅有助於粥裡營養物質的充分析出，更有利於腸胃功能較弱的寶寶消化吸收。如臘八粥、山藥肉、肉末粥、小米牛奶冰糖粥、茯苓粥、大棗粥都是冬日寶寶食用的佳品。 1、鮮奶八寶粥 做法：蓮子、紅豆、綠豆、薏仁、桂圓幹、花生、糯米及葡萄幹各適量。鍋中倒入適量的水，燒開後，放入蓮子、紅豆、綠豆、薏仁花生、糯米大火燒開後，改小火燜煮，直至黏軟。鍋中放入桂圓幹和葡萄幹，稍微煮一
