冬天再也不怕冷 這些食物暖進心窩
文章分類:養生膳食
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面對寒冷,沒有什麼比火鍋更兇悍有力的大殺器瞭。火鍋的食材裡本身有很多溫性食物,湯料裡紅棗桂圓,涮料裡的牛肉羊肉,都是寒冷的大敵。更重要的是,吃火鍋總是一大桌人一起,繽紛食材自由選擇,本身就是一件熱鬧的事情。小編覺得,身上冷大抵也都是心裡冷,可是當你和朋友們在一起、和喜歡吃的食物在一起的時候,一定不會再覺得空虛寂寞冷瞭——不治而愈。
烤紅薯
在你心裡,能陪你走過整個冬季的最溫暖的食物是什麼呢?沒有人不知道饑腸轆轆的時候走在街頭,忽聞一陣甜香撲鼻,就覺得沒由來的精神振奮——烤紅薯!北方的朋友喜歡叫它們烤地瓜,就在那種看著骯臟的廢棄油桶內烤出來的紅薯最香甜,把食材裡多餘的水分都烘瞭出來,入口是不澀口的焦香。烤紅薯的溫暖不隻在於品嘗,剛買到手的烤紅薯燙口得很,隻能默默抱在