產後痘痘多 來喝消痘湯

新媽媽在生完寶寶後容易出現臉部浮腫、面色晦暗、長痘痘等現象，而食用一些健美藥膳，卻可以起到良好的恢復效果。這幾款產後美容餐是不是很吸引人呢？趕快來學著做吧！

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新媽媽兩大美顏難題 難題一：長痘痘 生過寶寶以後，很多新媽媽的嘴旁會有痘痘“安傢落戶”，還伴有腫痛的感覺。產後長痘痘除瞭內分泌變化這個原因外，還有可能是情緒壓力以及睡眠受到影響造成的。另外，也不能排除坐月子時惡補過頭的因素。特別是本身身體就比較燥熱的新媽媽，如果補得不當，也會令身體內“火”氣沖天，痘痘難消。 難題二：妊娠斑 懷孕時長出的妊娠斑，在生完孩子後還是遲遲不退。與陽光曬斑不同的是，妊娠斑是一片一片的，而“重災區”會在額頭、下巴、顴骨的位置，讓人覺得臉上臟臟的。 紅棗菊花粥 材料：紅棗50g、大米90g、菊花15g， 制作：把三種