桂花糖粥 養生之選好“粥”知道

桂花糖是一傳統名典小吃，而桂花糖粥，同樣也是江南地區傳統名點，糖粥濃稠而不糊，紅棗白粥，色澤艷麗有人，桂花飄香，香甜可口，老少皆宜。

桂花糖粥 養生之選，好“粥”知道

　　桂花糖粥對於人體養生是較好的，其基本特點是清熱除穢，健脾養神，還能治療由於脾胃虛弱導致的消化不良，腸胃不暢、蘊而化熱的牙痛、口臭等病癥，對於痰濕困難、胃口不佳、痰多、咳喘也是有治療意義的。

　　桂花糖粥

　　主要食材：桂花是3克、粳米是50克、紅糖少量。　　烹飪方法：將桂花和粳米一起淘洗幹凈，一起熬煮成粥，小火，熬至粥變得粘稠，添加適量的紅糖，混合均勻，即可用於早晚食用。　　如果大傢比較喜歡香糯的粥品，可以選