讀懂食物的“小情緒”
文章分類：養生膳食
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夏季，氣溫高漲，牽動人們內心的煩躁，而夏季，我們無法改變時節更替所帶來的氣溫變化，於是，我們隻能通過改變自身的飲食架構，通過飲食來舒緩自身的情緒，用食物來表達自己的情緒。
讀懂食物的“小情緒”
我認為，閑暇時光不應該浪費，可以多讀書，在人心境浮躁的時候，也應該多讀書。昨晚，讀到一篇文章很有意思，“每種食物都是有情緒的”，感覺很有趣，忍不住就想與大傢分享，那麼你知道豆薯粥的情緒是什麼嗎？ 豆薯粥小情緒 每種食物都有自己的情緒 作者寫的很好，他說，每種食物都有自己的情緒，細細想來，未嘗不是呢？當我們心情不好的時候，一定不會選擇清淡的小粥，也不會選擇淡雅的素菜，更不會想到顏色暗淡的食物，於是，一些熱烈的火鍋就成為我們情緒的喧囂。 食物有自己的“情緒”，食物的情緒是被
