【降血壓最好的方法】
文章分類：疾病調養
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在喧囂的都市中，噪音隨處可見，大傢也都習以為常。但是大傢不知道的是，噪音會增加患高血壓的風險，要特別小心瞭。
噪音
噪音可增加患高血壓風險噪音導致的煩躁等情緒可能使人睡眠不佳，並由此引發或誘發心血管疾病。居住在噪音污染嚴重地區附近的居民，因心臟病住院的幾率增加20％左右。成人的身體雖然比小孩各器官都發育成熟，但譬如廣場舞等噪音污染，帶來的傷害仍然不容小覷。中國對城市噪聲與居民健康的調查表明：噪聲每上升1分貝，高血壓發病率就增加3％；在70分貝到90分貝的噪音中呆5年，人患高血壓的危險性高2。47倍。生活在都市中，很難不受噪音的騷擾，不知不覺中你的血壓就可能升高瞭，因此在日常中，一定要合理控制血壓，適時降血壓。那麼降血壓最好的方法是什麼？降血壓最好的方法：食療山楂粥原料：山楂30～4
