【心梗前兆】

進入冬天，天氣變得寒冷瞭起來，心梗患者發病也多瞭起來。預防心梗病發，需要做好五件事。

心梗

1、認真繼續治療原發病，即針對動脈硬化、高血脂、高血壓等進行治療。謹遵醫囑，合理用藥，重點是合理應用降血脂和保護血管的藥物，可中西藥結合。高血壓者要堅持將血壓降至正常位，同時防止血壓波動過大。2、註意防止和避免能誘發心肌梗塞形成的因素。如：過度勞累，長期高度精神緊張或情緒不佳，飽食、酗酒、大量吸煙以及受寒等。3、定期復查：重點是查心電圖、血壓、血脂、血粘稠度等，至少每半年測一次。若出現持續較長時間的劇烈胸痛、胸悶或血壓驟降、面色蒼白、出冷汗，應立即就醫。4、加強自我保健：從衣食住行等各方面防范。堅持高蛋白、高維生素、低脂肪和低鹽飲食，禁飲酒、濃茶、咖啡，禁煙，註意生活規律，起居有常，睡眠充足(8小時以上)，要午休。季