女性練肌肉 三大誤區千萬不要進去
文章分類：運動養生
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西方女模特不光有苗條火辣的身材，還會透出腹部美麗的肌肉曲線，給人以健康的美感，然而中國女模特卻通常隻是瘦，沒有肌肉，缺乏肌肉線條美。在國內，很多女性減肥隻為瞭減脂，卻忽略瞭肌肉的鍛煉，然而事實上，有肌肉曲線美的女人更健康更美麗。
女性練肌肉的誤區
西方女性相較於亞洲女性對六塊腹肌、馬甲線和人魚線的追求更為熱切。在西方的審美中，體態健美，肌肉勻稱是美的象征。斷臂維納斯的美也很大程度在於其略顯肌肉的勻稱體態。而亞洲女性尤其是中日韓女性，大多以白皙柔弱為美。中國古典文學中魅力女性的形象大多是溫婉瘦弱的。女俠式的人物很少受到中國男性的推崇，相反林黛玉般的
