遊泳過後吃東西 不會長胖身體好
文章分類：運動養生
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遊泳可謂是夏季最佳的運動減肥方式之一瞭，可是很多人遊泳後都很糾結要不要吃東西，擔心吃瞭東西後會長胖。那麼，遊泳後可以吃東西嗎？要隔多久吃比較好呢？
遊泳過後會東西對身體好
