肚皮舞的小妙招 來一曲性感的肚皮舞

肚皮舞的小妙招，肚皮舞是女性特有的一種性感舞蹈，展示的不僅僅是身體的協調更是腹部動作的性感，那麼肚皮舞都有哪些小妙招呢？小編就給大傢講講肚皮舞的妙招。

肚皮舞

1、點肩

讓雙肩呈前後位依次移動，想象肩膀的前方10厘米好象有一面墻一樣，輪流去觸碰它。點肩的速度加快，就會讓肩膀抖動起來，形成抖肩。點肩一般用在舞蹈的重音處，起點綴作用。

2、8字美臀

將註意力集中在腰部，雙腳張開，身體微微坐低，將重心放在下半身，做動作時背部要挺直。兩手張開，呈8字形式來回擺動腰部，註意不要用背部力量旋轉。

3、側面圓抖胸

側身，邊抖胸，邊讓胸部的側面沿著順時或逆時針的圓圈的軌跡移動。順時針的側面圓抖胸之上、前、下、後抖胸。順時針的側面圓抖胸之上抖胸，順時針的