六款烏雞藥膳抗衰老

烏雞對於上班族而言是非常有營養和有價值的，那你知道烏雞的營養價值都有哪些?平日裡烏雞的做法都有什麼?烏雞燉湯的功效與作用是什麼?現在與小編一起來看看烏雞怎樣吃才能更好的發揮滋補的功效。

六款烏雞藥膳抗衰老

　　烏雞的做法

　　烏雞大棗粥　　材料：烏雞肉150克，大棗10～15枚，大米100克，精鹽適量。　　做法：將烏雞肉洗凈，切成碎末;大棗、大米洗凈。　　將烏雞肉與大棗、大米一同放入鍋中，加入清水適量，上大火燒開，改用小火熬成粥，調入少許精鹽即成。>>>3款烏雞藥膳 女性滋補聖品每日早晚溫服。　　功效：本粥具有養血止血、健脾補中的功效。　　適用於氣血津液不