補腎重口味食材 你敢嘗試嗎
文章分類:養生膳食
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腎臟對於男性來說乃是身體之根本,如果男性腎虛,可以說非常丟人,最起碼在妻子面前容易抬不起頭,更別提外人的冷嘲熱諷瞭。男人補腎試試下面的補腎食材吧。
海馬
驢肉 俗話說:“天上的鵝肉,地上的驢肉。”驢肉味道鮮美,是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認為,驢肉性味甘涼,有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎,味甘性溫,有益腎壯陽、強筋壯骨功效。可治療腎虛早泄、腰膝酸軟等癥。 動物腎臟 食用動物腎臟具有補腎益精作用,是中醫學“以臟養臟”理論的具體表現。因其含有豐富的蛋白質、脂肪、多種維生素及某些稀有微量元素,故既有滋補又有強壯之功效。 海馬 海馬是同人參有一樣的補腎功效的食物,其價值與人參有的一比,海馬的食用方法是磨成粉末,用黃酒送服,堅持每天飲用,可起到補腎功效。 此外蝦是一種美味的食物,不論男