瑜伽也是很多減肥美眉們的鍛煉方法，通過瑜伽動作的拉伸、扭轉等可以燃燒脂肪，達到減肥瘦身的目的，經常聯系瑜伽可以保持苗條身材，塑造好身形。那麼怎樣的瑜伽動作可以減肥瘦身呢?下面給大傢介紹幾個簡單的瑜伽減肥動作。一起來看吧!
