【瑜伽】

文章分類：運動養生
你也會想看的：要減肥就試試這些味道的食物吧

夏天練瑜伽能開空調嗎？酷暑的天氣，很多人都不願在戶外被曬，室內瑜伽是運動養生人們的普遍選擇，那麼夏天練瑜伽能開空調嗎？

夏季瑜伽和空調

　　夏天練瑜伽能開空調嗎？

　　不少朋友喜歡在練瑜伽的時候，選擇對著空調或是風扇的風一邊吹風一邊練習瑜伽。那麼夏天練瑜伽能開空調嗎？答案是不能。　　1、容易感冒　　因為練習瑜伽的時候很容易出汗，一出汗身體毛孔會張開，是不能馬上吹冷風或者大量喝冷水的，因為這時毛孔處於完全張開的狀態，在人體的內、外之間，原有的各種起保護作用的屏障為瞭優先保證散熱而紛紛撤防

12 3 4 5

看更多---運動養生
««【瑜伽】【瑜伽】»»

相關文章