胃脹氣噯氣不停 五種食物助緩解

說到胃脹氣，無論你是什麼級別的吃貨都抵擋不瞭。飯前飯後打嗝，打嗝也就罷瞭還有氣噴出來，而且有些時候感覺肚子鼓鼓脹脹的，吃什麼都不對胃，那感覺真是誰碰上誰知道。胃不舒服，做什麼都沒精神，這可怎麼辦？怎麼辦，隻能吃順氣食物瞭。

茴香

1、丁香茶丁香含丁香油，油中主要含有丁香油酚、乙酰丁香油酚，B-石竹烯、水楊酸甲酯以及胡椒酚等成分，因而具有超強活性。更重要的是，常喝丁香茶，能有效促進腸道蠕動，順氣養胃，還能促使體內垃圾系統排出。2、蘿卜長於順氣健胃，對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用，以青蘿卜療效，紅皮白心者次之，胡蘿卜無效。生吃，如胃有病可做蘿卜湯喝。3、山楂山楂擅長順氣止痛、化食消積，適宜氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。生吃、熟吃、泡水，各種食用法皆有效