陳式太極拳新架一路

文章分類：運動養生
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陳式太極拳新架一路以掤、捋、擠、按手法運用為主，以采、挒、肘、靠手法運用為輔，動作力求柔順，拳架舒展大方，步法輕靈穩健，手法之變，身法中正自然，具有卓越的技擊、健身、養生作用。 下面來看看陳式太極拳新架一路的打法：
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