練習太極拳的5個註意點 忌過急速成

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不管是練習什麼都會有一些禁忌，那麼練習太極拳時候會有哪些禁忌呢?下面，小編就來為大傢介紹一下關於練習太極拳的幾大禁忌，要想練習出一套好的太極拳就要註意避免這些禁忌發生哦!

練習太極拳的5個註意點 忌過急速成

　

　　1、 忌過急速成

　　功不是單靠學能得到的，而是練出來的，隻有練至火喉，才能水到渠成，沒有直通車，欲速而不達也。

　　2、 忌過火求功

　　練太極拳關鍵是搭好橋，調好息，隻有文火攻之才有津液滿池，丹藥而養。口腔不松，牙關緊閉，搭橋過緊，就會口幹味苦，損精耗氣。

　　3、 忌心雜多言

　　練

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