太極導引功 太極拳的虛實變化

說到太極導引功我想太極導引功很多人可能不是很瞭解，其實它也是在太極拳的基礎上演練而來的，是一種非常不一樣的運動。下面老宗醫養生在線小編為大傢詳細的介紹一下，希望對大傢有一定的幫助。

太極導引功 太極拳的虛實變化

　　太極導引功 太極拳的虛實變化

　　太極導引功依據中華傳統健身武術的理論，結合太極拳的虛實變化，中醫學的陰陽平衡，和經絡學的導引等理念，經過長時間的研究、總結、實踐整理出的一套健身養生功法，這套功法在民間非常的流行，不僅中老年人喜歡有很多年輕人都非常喜愛。　　太極導引功非常適合上班族和患有慢性疾病的人，對頸椎病和肩周炎、高血壓等疾病有很好的治療效果，並且還能幫助預防疾病，是一項備受歡迎的老少皆宜的運動。　　現在的人