太極功夫扇：練習時的註意事項

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太極功夫扇使武術動作、中國功夫和京劇舞蹈巧妙地結合起來，其主要的特色是剛柔並舉、活潑新穎，適合不同年齡段的人練習。那麼在練習時有哪些註意呢?

太極功夫扇練習時的註意事項

　　太極功夫扇練習要註意什麼?

　　太極功夫扇練習註意事項1　　身體要柔和，姿態要優美，不要僵硬變形，手和腳在伸縮時要留有一定的彎度，不要伸直。　　練習太極扇對手眼身法步都有一定的要求。如心平氣和、人順扇走、扇順意行。　　太極功夫扇練習註意事項2　　要註意扇子的花樣。功夫扇的花樣主要有開扇、合扇、刺扇和轉扇。　　開合時要順著扇子的走向，迅速甩開或握合;　　刺扇時要合扇用力前刺或下刺;轉扇時要把扇子在手心裡自由轉動，挽扇花的速度要

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