太極拳在醫學界的眼中是怎樣的
文章分類：運動養生
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太極拳，源遠流長，原為道傢私藏的功法，近午來，蔚為風氣，已成為全民運動。其運動方式，不同於一般的拳術運動，著重輕靈松軟，外柔內剛，全身合諧的動作。利用調身，調心，調息，使意念與身體，達到合諧舒服的境界，並以基準八法為規范，含胸拔背，松肩垂肘，尾閭中正，神貫頂，氣沉丹田，腳分虛實，做全身協調性的整體運動。如此，心情輕松，身體舒服，自然是身心健康最好的寫照。而且許多太極拳名師，均以高齡而終，鮮少生病。因此，太極拳對於身體健康，應該有一定的功效。隻是作用轉機為何?仍不十分清楚。有關這方面的研究，資料不多，五年來，在可查的文獻中，僅有七篇報告。本文僅就這些有限的資料，依器官系統，做些整理。
太極拳對醫學的影響
心臟
