練習太極拳 一項有利於健康的投資
文章分類：運動養生
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身心健康對於人生至關重要。不論學業、事業，甚至娛樂都需要有健全的身體。人若得病，求醫問藥麻煩且不必說，對身體又都有毒副作用，所以最好是不生病。但少生病，不生大病，享天年而去是達得到的。這已由千千萬萬事實證明。防病保健的意義最明確不過瞭，我國歷來重視“防患於未然”，“凡事預則立，不預則廢”。能夠預知未來趨勢者為“先知”，備受尊敬。能“不戰而勝者為上將”，而能“治未病”者為“上工”——最高明的醫生。治未病，用現代的話說就是一個人的“健康投資”，“提高自我保健意識”，“加強防病抗病能力”。這些方面的方法很多，而太極拳是其中最好的辦法之一。
太極拳影響健康
太極拳，中國傳統武術中的一種，因動作圓柔連貫，
