【彩色飯團的烹飪方法】

現在的人吃東西都是非常挑剔的，除瞭好吃以外，首先還得好看，顏值高的食物總能吸引到別人的眼球，今天老宗醫養生在線就來給您介紹一道傢常菜中的顏值代表——彩色飯團的做法。

彩色飯團

彩色飯團的做法

材料：糯米70g，菠菜、胡蘿卜、南瓜、鮮核桃、幹棗、北杏仁各20g，紫甘藍60g，堿1g，白醋5ml做法：1、把南瓜、紫甘藍、胡蘿卜和菠菜都榨汁，然後將紫甘藍汁分成三份，其中一份加入白醋，一份加入堿；2、將大米和糯米混合在一起再均勻地分成7份，把其中的六份都分別加入到蔬菜汁中，隻留一份；3、放上半小時，直到大米完全地吸收蔬菜汁為止；4、然後將它們全都放入鍋中蒸熟，如果中途發現有一些幹的話，可以適當地加一點水；5、蒸熟以後，待其稍微涼卻一會