桂圓紅棗茶的做法

紅棗歷來有補血養氣的功能，桂圓的營養價值也極高，隻是桂圓不能一次性吃多瞭，不然會有點上火.如果上火瞭，可以煮蘋果水喝。桂圓紅棗茶這款飲品很適合女人喝。

桂圓紅棗茶的做法

桂圓紅棗茶的做法及功效 原料 1人份：紅棗5顆、桂圓5、砂糖1包，可視個人口味自行增減。 制作方法 1.先將紅棗,桂圓分別剝開去子 2.再以熱水(約1壺)沖泡8-10分鐘 3.最後加上砂糖即可 小貼士 加蜂蜜的情況下，沖大棗茶的水不用高過60度，否則會破壞蜂蜜的營養成份。