【哪些食物能改善高血壓】
文章分類：疾病調養
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高血壓患者除瞭定時服用降壓藥外，每天多食用一些降壓食品也是很好的保健方法。下面小編就為你推薦幾款適合高血壓患者進食的降壓美食，想學的就快來吧。
哪些食物能改善高血壓
高血壓吃什麼能降壓一、傢常海參材料：水發海參300g、豬肥瘦肉50g、黃豆芽100g、青蒜苗20g、鄲縣豆瓣20g、豬油65g、料酒20g、鮮湯300g、紅醬油10g、味精0.5g、麻油10g、豆粉10g。做法：海參片成上厚下薄的斧楞片，用湯煨兩次撈起。豬肉剁細，青蒜苗切成大粗花，黃豆芽去凈根腳，豆瓣剁細；炒鍋置火上，下豬油燒至四成熱時下豬肉，放料酒、盛盤；再將鍋洗凈下豬油燒至六成熱，下豆瓣炒出香味呈紅色時，加入鮮湯燒沸，放入海參及豬肉、紅醬油，將鍋移至小火上煨，勾薄芡，下蒜苗、味精、麻油推轉；另用一鍋燒豬油，將黃豆芽
