四款食療方幫您擺脫關節炎疼痛
文章分類:養生膳食
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濕寒的天氣讓很多人的骨關節疾病又犯瞭,特別是老年人。老年人由於骨質的老化,導致關節炎多發。那麼,面對春季多發的關節炎要怎麼調理呢?吃生薑雞喝薏仁茶等治療偏方效果好。
老桑枝煲雞
治療關節炎的食療小偏方1.生薑雞用剛剛開叫的公雞1隻,生薑100——250克,切成小塊,在鍋中爆炒燜熟,不放油鹽。會飲酒者可放少量酒,1天內吃完,可隔1周或半月吃1次。用於關節冷痛、喜暖怕寒者。2.赤小豆粥赤小豆30克,白米15克,白糖適量。先煮赤小豆至熟,再加入白米作粥加糖,能除濕熱。3.老桑枝煲雞老桑枝60克,雌雞1隻約500克,加水適量煲湯,用食鹽少許調味,喝湯吃肉。能溫經散寒、清熱除濕。4.祛濕薏仁茶薏仁、赤小豆、淡竹葉、馬齒莧、芡實、綠茶、槐米各20克,熬制成茶,每天飲用1——2次。也可直接購買成品泡飲,如