【冬天喝什麼茶好】

喝茶是悠久的歷史文化，也是養生保健的方式之一。研究發現，飲茶可以給身體帶來很多益處。隻要飲用得當，可以改善調節身體內環境，給我們一個健康體質。那麼疾病多發的冬季，我們也不妨用喝茶的方式來預防緩解病癥。今天就來瞭解下白茶的養生功效吧。

白茶

降血脂降血壓白茶裡富含茶多酚、維生素、黃酮素、氨基酸、糖類物質等，對於肉類食用較多的冬季來說，具有彌補少食時蔬所造成的營養失衡的情況。白茶還能改善腸道微生物環境，具有順腸胃的功能，對於容易積食的冬季腸胃來說，具有很好的緩解功效。白茶在降血脂降血壓方面有顯著的功效，豐富的茶多酚是白茶發揮保健作用的關鍵。還有提高免疫功能，抗血凝的作用。預防病毒性感冒病毒性感冒，在冬季的時令裡成為多發性的疾病之一，預防病毒性感冒喝白茶，